点击蓝字

关注我们

换牙期是孩子重要的人生阶段，一口整齐健康的牙齿有利于他的身心健康。那么孩子换牙的时间和顺序是怎么样的？应该注意些什么？下面我们就来说一说。

儿童换牙的顺序通常遵循一定的规律。一般来说，换牙开始时间一般在6岁左右：

1.中切牙（门牙）和第一磨牙：6-8岁时，儿童开始长第一颗恒牙，即中切牙，同时第一磨牙也慢慢长出。

2.侧切牙：8-9岁时，侧切牙开始长出。

3.双尖牙（前磨牙）：10-12岁时，儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙。

4.尖牙（虎牙）：9-12岁时，上下排的尖牙逐渐长出。

5.第二磨牙：11-13岁时，第二磨牙开始长出。

6.智齿：最后的第三磨牙，即智齿，要到17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。

1.关注牙齿发育情况：要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

2.养成刷牙习惯：要每天督促儿童刷牙，特别是夜晚临睡前的那次，最好由大人帮忙刷，保持口腔卫生。

3.调整饮食：儿童换牙期间要多吃含纤维素高、有一定硬度的食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以促进乳牙按时脱落和颌骨发育。

4.补充钙质：要加强儿童的钙质吸收，多吃含钙质高的食物，如牛奶、芝士、豆腐等，同时摄取足够的维他命C和D，帮助钙质吸收。

5.避免用口呼吸：要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，以免影响颌骨和面部的正常发育。

6.纠正不良习惯：要及时纠正儿童的一些不良习惯，如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔、用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响牙齿的生长。

7.保护恒磨牙：要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙，即六龄磨牙，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响。此外，还可以给孩子做窝沟封闭的方式来预防蛀牙。